Bodyresonance ® nach David Crean

Ist eher ein Ansatz, als eine reine Form der Therapie. Das Bestreben ist es, die dem Körper innewohnenden Selbstheilungskräfte durch den Einsatz bewusster Gegenwärtigkeit zu aktivieren, einen Raum zu erschaffen, in dem man bewusster mit seinem Körper und Geist in Kontakt tritt - ihn wahr nimmt und dadurch eine Neuausrichtung von Körper und Geist ermöglicht.

Es ist der Ansatz zum Bewusst werden der eigenen Körperprozesse, Gedanken, Emotionen und Prägungen und somit eine körperliche Erfahrung, die erkannt/erlebt wird. Und die Möglichkeit, durch eine durchlebte Erfahrung/Erkenntnis das weitere Leben aktiv zu gestalten. 

Der Körper ist unser Resonanzraum, er spiegelt äußere und innere Reize wider und bei bewusster Wahrnehmung, Klarheit und mitfühlender Betrachtung harmonisieren sich dissonante Schwingungen hin zu ihrem natürlichen Fließen. Wir haben die Möglichkeit unser eigenes Potenzial nachhaltig zu entfalten.

Es ist die Chance auf ein sich Gewahr werden des jetzigen Zustandes seines Körpers mit den im Moment vorhandenen Gefühlen, um daraus resultierend einen Weg zur Veränderung zu finden. 

"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich." 
"Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele